Nuez 100 g

Descripción

Las nueces son uno de los alimentos con más antioxidantes, aportan proteínas, fibra y son una buena fuente de magnesio y fósforo, ambos minerales implicados en los procesos corporales y necesarios para una salud óptima.  Una ración de nueces proporciona el 11% de la ingesta diaria recomendada de magnesio y el 10% de fósforo.